מחמר - ירקות ממולאים בבשר טחון (מהמטבח התוניסאי)
מטבח יהודי אוכל תוניסאי בשר טחון ביצים בישול מרובה להכנה מראש חצילים קישואים תפוחי אדמה פסח

מחמר - ירקות ממולאים בבשר טחון (מהמטבח התוניסאי)

מחמר הם מאכל של המטבח היהודי-תוניסאי: ירקות ממולאים בבשר טחון. זו מנה שלמה ורעיון מרענן לשימוש בבשר טחון. אפשר להכין אותם מראש ולאכול חמים או קרים, עם מעט מיץ לימון מעל! מכינים אותם באופן מסורתי גם בפסח, כשמחליפים את פירורי הלחם בקמח מצה.

במיה עם בשר - גנאוויה תוניסאית (Gnaouia)
אוכל תוניסאי מטבח יהודי במיה בשר תבשיל בקר עוף להכנה מראש ניתן להקפאה קל חגיגי קוסקוס שבת בישול מרובה

במיה עם בשר - גנאוויה תוניסאית (Gnaouia)

גנאוויה (Gnaouia, gnaouiya, ganaouia או gnawia) היא מאכל של המטבח היהודי-תוניסאי שעד היום כולם משתגעים עליו. המרכיב הבסיסי של התבשיל הטעים הזה הוא הבמיה, שמבשלים עם בשר בקר או עוף. אי אפשר בלעדיו בחגים ובעיקר בשבת, ואם במטבח האירופי הבמיה כמעט לא מוכרת, באפריקה ובמזרח התיכון היא נפוצה מאוד.

לוביה תוניסאית (בסל ולוביה) - תבשיל בשר עם בצל ושעועית לבנה
אוכל תוניסאי מטבח יהודי בשר תבשיל בקר להכנה מראש בישול מרובה ניתן להקפאה שבת סתיו חורף ללא תנור

לוביה תוניסאית (בסל ולוביה) - תבשיל בשר עם בצל ושעועית לבנה

בסל ולוביה (או פסל ולוביה), שפירושו «בצל ושעועית», הוא תבשיל מסורתי של המטבח התוניסאי. מעולה ובלתי נפרד מהשולחן, הוא מורכב מבשר בקר, בצל ושעועית לבנה ברוטב מצומצם וסמיך. הנה המתכון המשפחתי שלי לבסל ולוביה.

מלוחיה תוניסאית - התבשיל שלא נגמר, עם בשר ומרגז
אוכל תוניסאי מטבח יהודי מטבח לובי מטבח מצרי בשר תבשיל בקר מרגז להכנה מראש בישול מרובה ניתן להקפאה

מלוחיה תוניסאית - התבשיל שלא נגמר, עם בשר ומרגז

מכונה התבשיל שלא נגמר אף פעם, המלוחיה (או מלוכיה) היא מאכל טיפוסי של המטבח התוניסאי, שמכינים מאבקת עלי מלוחיה עם בשר ומרגז. אצלנו מכינים אותה כל שנה כשמתחיל להתקרר, אז הנה המתכון המשפחתי שלי. אל תתנו למראה שלה להטעות אתכם, זה תבשיל מעולה שתאהבו לנגב עם לחם איטלקי טוב.

רולדת תפוחי אדמה במילוי סלמון מעושן וגבינת שמנת
תפוחי אדמה חגיגי להכנה מראש סלמון דגים פסח ילדים

רולדת תפוחי אדמה במילוי סלמון מעושן וגבינת שמנת

רולדת תפוחי אדמה עם סלמון מעושן היא גרסה מלוחה של רולדת הריבה המפורסמת. היא בדרך כלל מוצאת חן מאוד בעיני כולם, ויכולה להיות ארוחה שלמה לצד סלט ירוק.

קרפלך צמחוניים במרק ירקות - בצק ביתי ומילוי פטריות ותפוחי אדמה
מרקים וקרמים צמחוני מטבח יהודי שבת פורים יום כיפור

קרפלך צמחוניים במרק ירקות - בצק ביתי ומילוי פטריות ותפוחי אדמה

קרפלך (או קרעפלעך) הם כיסוני בצק ממולאים מהמטבח האשכנזי (במקור מגרמניה), שקיימים גם בגרסה עם גבינה וגם בגרסה עם בשר. הקרפלך המוכרים ביותר מוכנים בדרך כלל עם עוף או בקר במרק עוף, אבל היום אני מציגה לכם גרסה צמחונית (פרווה) טעימה לא פחות!

לחי בקר ברוטב כמון סמיך - תבשיל בשר נימוח עם גרגירי חומוס
בשר בקר ילדים אוכל ישראלי אוכל תוניסאי אוכל מרוקאי תבשיל להכנה מראש ניתן להקפאה ללא גלוטן לחי בקר סתיו חורף ראש השנה פסח

לחי בקר ברוטב כמון סמיך - תבשיל בשר נימוח עם גרגירי חומוס

תבשיל ארוך שנותן בשר נימוח, רך כל כך שאפשר לחתוך אותו במזלג, ורוטב מעולה. זו מנה שמגישים הרבה בישראל במסעדות של “אוכל ביתי”. הנה הגרסה שלי, קלה מאוד ומאושרת על ידי כל המשפחה.

פסטייה מרוקאית עם עוף - המתכון המסורתי בעלי בריק
אוכל מרוקאי מטבח יהודי חגיגי עוף שבת פורים בשר ראש השנה ט״ו בשבט

פסטייה מרוקאית עם עוף - המתכון המסורתי בעלי בריק

פסטייה עם עוף היא מנה בלתי נשכחת, ובלי ספק אחת המנות המוכרות ביותר במטבח המרוקאי. ההכנה קצת ארוכה, אבל את המלית אפשר להכין יום קודם. אני לא חובבת גדולה של מתוק-מלוח, ובכל זאת אני מאוד אוהבת את המנה הזאת, וכך גם כל מי שטעם אותה! אם אתם כמוני, תנו לה הזדמנות, יש מצב שתתאהבו!

פקאילה - תבשיל תרד תוניסאי עם בשר ושעועית לבנה
אוכל תוניסאי מטבח יהודי תרד בשר תבשיל בקר להכנה מראש ניתן להקפאה לחי בקר ראש השנה שבת

פקאילה - תבשיל תרד תוניסאי עם בשר ושעועית לבנה

הפקאילה היא מנת דגל של המטבח היהודי-תוניסאי. מדובר בתבשיל שבו התרד מטוגן זמן רב עד שהוא הופך כמעט למרוקח, ואז מתבשל עם בשר ושעועית לבנה. זהב שחור של ממש למי שאוהב אותה - אל תיבהלו מהצבע המיוחד שלה, זו מנה שכולם אוהבים.

ניקיטוש עם עוף - מרק עוף תוניסאי עם פתיתים עגולים
עוף מטבח יהודי אוכל תוניסאי להכנה מראש ילדים חורף מרקים וקרמים בישול מרובה שבת ראש השנה

ניקיטוש עם עוף - מרק עוף תוניסאי עם פתיתים עגולים

איך לסכם לכם את המנה הזאת, שהיא כל כך פשוטה וכל כך טעימה בו זמנית. ניקיטוש זה הילדות שלי - ציר עוף זהוב ויפה, זרוע בפתיתים קטנים ועגולים, הניקיטוש המפורסמים.

מנינה עם עוף - פשטידת ביצים ועוף תוניסאית
קמיות מטבח יהודי אוכל תוניסאי עוף ביצים בופה להכנה מראש ילדים בישול מרובה פסח ראש השנה יתרו

מנינה עם עוף - פשטידת ביצים ועוף תוניסאית

הנה מאכל מהמטבח היהודי-תוניסאי, שילווה נפלא את מרק העוף שלכם. המנינה היא מין פשטידה מלוחה של ביצים ועוף, שמתבשלת בבן-מארי ומקבלת רכות שאין כמותה. אני משתפת את המתכון המשפחתי שלנו למנינה קלאסית.

עוגה מלוחה עם תאנים, גבינת עיזים ודבש (Cake salé)
להכנה מראש אוכל צרפתי מנת פתיחה קופסת אוכל פיקניק סוכות בראנץ' בופה עוגות מלוחות גבינת עיזים תאנים סתיו בישול מרובה

עוגה מלוחה עם תאנים, גבינת עיזים ודבש (Cake salé)

התאנים הגיעו, העונה שלהן קצרה, אז כדאי לנצל אותה! לא תמיד חושבים על תאנים במנות מלוחות, אז הנה רעיון לארוחת סתיו טעימה ומפנקת, לשינוי מהמתכונים הרגילים: עוגה מלוחה עם תאנים, גבינת עיזים ודבש, מושלמת לצד סלט עלי אנדיב. אם אתם מארחים לבראנץ’ בימים אלה, שימו לב גם אליה.

חריימה - קציצות דגים ברוטב אדום, רכות במיוחד וללא טיגון
מנת פתיחה בופה שבת חגיגי דגים ניתן להקפאה אוכל תוניסאי להכנה מראש בישול מרובה ראש השנה חסכוני פסח

חריימה - קציצות דגים ברוטב אדום, רכות במיוחד וללא טיגון

הנה מתכון מצוין לקציצות דגים, כזה ששווה לשמור במחברת המתכונים שלכם: פשוט, טעים וללא טיגון. הקציצות יוצאות רכות-רכות, והילדים מתים עליהן. אפשר להגיש אותן גם בגרסת מיני לאירוח, גם כמנה ראשונה ברוטב וגם כמנה עיקרית, לצד בורגול או אורז.

סלט חצילים בטחינה - חציל בלאדי צלוי בתנור
מנת פתיחה קמיות צמחוני טבעוני קל אוכל ישראלי חצילים קיץ ראש השנה ללא גלוטן

סלט חצילים בטחינה - חציל בלאדי צלוי בתנור

הנה מנת פתיחה שאי אפשר בלעדיה בישראל, חציל מעושן בטחינה. באופן מסורתי מכינים אותו על האש, שנותנת לו את הטעם המיוחד והמוכר. אצלנו אוהבים אותו עם קצת עגבנייה, הרבה טחינה וכוסברה. התוצאה רכה וקרמית. אם אתם חושבים שאתם לא אוהבים חצילים, תנו להם הזדמנות עם המתכון הזה!

סלט תאנים ורוקפור - סלט סתווי עם ויניגרט דבש ובלסמי
סלטים צמחוני ללא גלוטן קל סתיו תאנים גבינת עיזים רוקפור סוכות ט״ו בשבט

סלט תאנים ורוקפור - סלט סתווי עם ויניגרט דבש ובלסמי

עם תחילת הסתיו מגיעות התאנים! העונה שלהן די קצרה וחייבים לנצל אותה: חוץ מלאכול אותן כמו שהן, בריבות או בטארטים, או בעוגה בחושה כמו כאן, הנה סלט משביע, פשוט ושונה שכדאי לאמץ - אצלנו הוא מתקבל בהסכמה כללית!

בטטה צלויה בתנור עם תאנים, בלסמי וגבינת עיזים
בטטות סתיו פסח ראש השנה חגים יהודיים ט״ו בשבט

בטטה צלויה בתנור עם תאנים, בלסמי וגבינת עיזים

הבטטות הן מהמרכיבים של הסתיו, והמתיקות שלהן משתלבת נהדר עם טעמים מתוקים וגם עם גבינה. אז הנה מתכון עונתי, צבעוני וטעים, שאפשר להגיש כמנה ראשונה או כמנה עיקרית, עם סלט רוקט יפה לצד.

טאג'ין עוף עם זיתים ולימון כבוש - מתכון מרוקאי
אוכל ישראלי אוכל מרוקאי שבת בשר עוף ראש השנה ראש השנה פסח סוכות ט״ו בשבט זיתים לימון להכנה מראש בישול מרובה סתיו חורף תבשיל

טאג'ין עוף עם זיתים ולימון כבוש - מתכון מרוקאי

טאג’ין העוף המפורסם עם זיתים ולימונים כבושים בסגנון מרוקאי הוא תבשיל מבושל לאט, ריחני ופשוט להכנה.

בריסקט (חזה בקר) בתנור עם תאנים ורוטב יין אדום
בשר בקר בתנור אוכל צרפתי אוכל אמריקאי אוכל ישראלי להכנה מראש בישול מרובה חגיגי ללא לקטוז ללא גלוטן שבת ראש השנה סוכות סתיו חורף פסח

בריסקט (חזה בקר) בתנור עם תאנים ורוטב יין אדום

חזה בקר צלוי לאט בתנור, מה שהאמריקאים קוראים לו בריסקט, הוא מנה טעימה במיוחד שאני מציעה לכם כאן עם רוטב תאנים ויין אדום. הבשר יוצא רך ונימוח, והוא מושלם לארוחת חג, במיוחד לראש השנה או לסוכות.