טטאקי בקר - בשר צרוב במרינדה יפנית עם ג'ינג'ר ולמון גראס
מטבח יפני חגיגי להכנה מראש בקר בשר אוכל אסייתי נא קל

טטאקי בקר - בשר צרוב במרינדה יפנית עם ג'ינג'ר ולמון גראס

טטאקי בקר, מכירים? זו מנה די חגיגית, שאני מאוד אוהבת ושבדרך כלל כובשת את כולם. קצת כמו “הנמר הבוכה” המפורסם, זהו נתח בקר צרוב קלות ואז מושרה במרינדה יפנית ריחנית. זה קרוב לקרפצ’יו, אבל נימוח וטעים יותר.

סטייק טונה ברוטב סויה בסגנון יפני - עם ג'ינג'ר וואסבי
טונה דגים חגיגי רטבים ותבלינים קל אוכל אסייתי מטבח יפני להכנה מראש בישול מרובה ללא גלוטן ללא לקטוז

סטייק טונה ברוטב סויה בסגנון יפני - עם ג'ינג'ר וואסבי

אחרי סטייק הטונה ברוטב פלפל, הנה גרסה של סטייק טונה בסויה בסגנון יפני, ריחנית ומעט פיקנטית בזכות הג’ינג’ר והוואסבי, שמגישים עם ירקות מוקפצים בסגנון אסייתי ואורז או קינואה.

כנפיים בתנור בדבש וסויה - מקורמלות ופריכות
ילדים עוף ללא גלוטן אוכל אמריקאי בישול מרובה אוכל אסייתי להכנה מראש

כנפיים בתנור בדבש וסויה - מקורמלות ופריכות

הנה מתכון מהיר וטעים לכנפי עוף מקורמלות בתנור, קצת פריכות ובלתי ניתנות להתנגדות, שגם הילדים יאהבו. קל להכין אותן לארוחה של אמצע השבוע.

אורז דביק במנגו וחלב קוקוס (Mango Sticky Rice) - קינוח תאילנדי טבעוני
מטבח תאילנדי אוכל אסייתי אורז בופה מנגו קרם קוקוס טבעוני ללא חלב

אורז דביק במנגו וחלב קוקוס (Mango Sticky Rice) - קינוח תאילנדי טבעוני

אורז דביק, או סטיקי רייס, הוא קינוח פופולרי מאוד בתאילנד. למרות שהוא מבוסס על אורז, זהו קינוח פירותי ודי מרענן, מושלם לסיום ארוחה אסייתית.

גואה באו (Gua Bao) - לחמניות באו מאודות במילוי אווז, כוסברה ובוטנים
מנת פתיחה בופה אוכל סיני אוכל אסייתי מטבח טייוואני אווז ברווז עוף ניתן להקפאה בקר קופסת אוכל

גואה באו (Gua Bao) - לחמניות באו מאודות במילוי אווז, כוסברה ובוטנים

ללחמניות המאודות האלה יש מרקם בריושי, אוורירי ונמס בפה בו-זמנית. הן משמשות בסיס שאפשר למלא בכל מה שאוהבים, העיקר לגוון קצת במרקמים ובטעמים ולהוסיף רעננות עם עשבי תיבול או ירקות טריים. אני מציעה לכם כאן גרסה קלה להכנה עם כרעי אווז מבושלות ארוכות, כוסברה טרייה ובוטנים.

באו - לחמניות מאודות סיניות (Gua Bao), מתכון בסיס
לחמים מנת פתיחה בופה אוכל רחוב אצבעונים אוכל סיני אוכל אסייתי מטבח טייוואני ניתן להקפאה חגיגי קופסת אוכל יסודות ללא ביצים צמחוני טבעוני להכנה מראש בישול מרובה

באו - לחמניות מאודות סיניות (Gua Bao), מתכון בסיס

לחמניות הבאו המאודות האלה רכות בצורה יוצאת דופן. אני מציעה לכם כאן גרסה מפורטת להכנה בבית. אפשר למלא אותן בכל דבר - בשר, דגים, פטריות…!

סיו מאי - כיסוני עוף סיניים מאודים (Siu Mai)
אוכל סיני עוף אוכל אסייתי מנת פתיחה קל צמחוני דים סאם ניתן להקפאה

סיו מאי - כיסוני עוף סיניים מאודים (Siu Mai)

הכיסונים הנהדרים האלה הם חלק מהדים סאם שאנחנו כל כך אוהבים. הם קלים להכנה יותר ממה שהם נראים, וגם מתאימים מאוד להקפאה.

רוטב לאגרול ולספרינג רול - ביתי, מתקתק וקצת חריף (ללא נואוק מאם)
רטבים ותבלינים מטבח וייטנאמי אוכל אסייתי טבעוני צמחוני

רוטב לאגרול ולספרינג רול - ביתי, מתקתק וקצת חריף (ללא נואוק מאם)

אחרי לא מעט ניסיונות ככה-ככה ורטבים קנויים שלא היו טובים יותר, סוף סוף מצאתי את הרוטב לאגרול בדיוק כמו שאני אוהבת. בניגוד לרטבים אחרים, אני לא משתמשת בנואוק מאם. הוא מתקתק, אבל קצת חריף, ומתאים נהדר לאגרול, לספרינג רול ולנמס. תספרו לי איך יצא!

ספרינג רולס טריים בנייר אורז - עם ירקות, עשבי תיבול, עוף או שרימפס
אוכל סיני מטבח וייטנאמי קל אוכל אסייתי צמחוני טבעוני ללא ביצים ללא אפייה עוף שרימפס להכנה מראש ללא גלוטן בישול מרובה נייר אורז

ספרינג רולס טריים בנייר אורז - עם ירקות, עשבי תיבול, עוף או שרימפס

ספרינג רולס קטנים וטריים, ממולאים בירקות חיים ועשבי תיבול טריים, ואם רוצים אפשר להוסיף להם גם עוף או שרימפס.

גיוזה צמחונית - כיסונים יפניים במילוי ירקות
מטבח יפני אוכל אסייתי כיסוני אידוי צמחוני ללא ביצים מנת פתיחה בישול מרובה

גיוזה צמחונית - כיסונים יפניים במילוי ירקות

הגיוזות האלה דורשות קצת זמן להכנה, במיוחד בפעם הראשונה, אבל הן כל כך טעימות שלא תתחרטו! הן פריכות ורכות בו זמנית בזכות שיטת הבישול: קודם מטגנים אותן קלות ואז מאדים, והכול במחבת אחת!

מרק וונטון - כיסונים סיניים במרק עוף צלול
מרקים וקרמים פסטה אוכל סיני אוכל אסייתי עוף בוק צ'וי בישול מרובה שבת

מרק וונטון - כיסונים סיניים במרק עוף צלול

מרק וונטון (כיסונים סיניים במרק) נפוץ מאוד בארצות הברית והוא די מסורתי בארוחות סיניות. הנה מתכון קל להכנה בבית.

מרק חמוץ חריף סיני - הגרסה הביתית עם עוף ופטריות שחורות
מרקים וקרמים אוכל סיני אוכל אסייתי עוף פטריות שחורות סתיו חורף להכנה מראש בישול מרובה ללא גלוטן שבת

מרק חמוץ חריף סיני - הגרסה הביתית עם עוף ופטריות שחורות

המרק החמוץ-חריף הוא אחד המרקים הסיניים האהובים ביותר במסעדות סיניות, יחד עם מרק וונטון. באנגלית קוראים לו hot and sour soup, ובצרפת potage pékinois. זהו מרק סמיך ואקזוטי שמחמם בערבים קרים ויכול להיות ארוחה שלמה בפני עצמו. אני אוהבת להגיש אותו גם כמנה ראשונה בארוחה סינית, עם אגרול לצד ועוף עם פטריות שחורות ונבטי במבוק.

מרק טום קה קאי - מרק עוף תאילנדי בחלב קוקוס
אוכל אסייתי מטבח תאילנדי עוף מרקים וקרמים קרם קוקוס ללא לקטוז ללא גלוטן קל להכנה מראש בישול מרובה

מרק טום קה קאי - מרק עוף תאילנדי בחלב קוקוס

מרק טום קה קאי הוא מרק טעים ואקזוטי במיוחד, על בסיס עוף, תבלינים וחלב קוקוס, שאני מכינה כל שנה בחורף. הוא עדין וחריף בו זמנית, פשוט תענוג. גיליתי אותו לפני שנים במסעדת איזאקי, שכבר לא קיימת היום אבל מאוד אהבתי אותה. זה סוג המרק שבשבילו הייתם הולכים למסעדה, רק שעכשיו אתם יכולים להכין אותו בבית!

מרק מיסו - מיסו שירו טבעוני בלי דאשי
אוכל אסייתי מטבח יפני מיסו טופו צמחוני טבעוני מרקים וקרמים להכנה מראש חורף קל סתיו ללא גלוטן פסטה

מרק מיסו - מיסו שירו טבעוני בלי דאשי

מרק מיסו הוא המנה הראשונה הבלתי נמנעת של המטבח היפני - מרק קליל, נעים ומחמם על בסיס משחת מיסו, אצות וטופו. הנה גרסה מבושמת וטעימה, טבעונית, כי היא לא מכילה דאשי.

נודלס מוקפצים עם ירקות - מתכון סיני מהיר בווק
אוכל אסייתי אוכל סיני צמחוני פסטה

נודלס מוקפצים עם ירקות - מתכון סיני מהיר בווק

נודלס מוקפצים עם ירקות הם קלאסיקה של המטבח הסיני - מנה מהירה וטעימה. אפשר לשנות את הירקות לפי העונה ולהגיש אותם כתוספת או כמנה עיקרית.

עוף עם פטריות שחורות ונבטי במבוק - מוקפץ סיני בווק
אוכל אסייתי אוכל סיני בשר ניתן להקפאה להכנה מראש בישול מרובה פטריות פטריות שחורות במבוק עוף

עוף עם פטריות שחורות ונבטי במבוק - מוקפץ סיני בווק

עוף עם פטריות שחורות ונבטי במבוק הוא מתכון סיני ריחני שרציתי להכין מחדש כבר הרבה זמן. בשבוע שעבר נתקלתי סוף סוף במרכיבים שהיו חסרים לי, אז הנה המתכון.