בריק תוניסאי במילוי טונה, תפוחי אדמה וביצים
מנת פתיחה בופה קמיות אוכל תוניסאי מטבח יהודי תפוחי אדמה טונה עלי בריק ילדים

בריק תוניסאי במילוי טונה, תפוחי אדמה וביצים

הבריקים התוניסאיים הקטנים האלה, במילוי תפוחי אדמה, ביצים וטונה, הם שם נרדף לשולחנות חג. הפריכות של עלה הבריק פוגשת את הרכות של המילוי - מתכון ששווה לנסות ולהוסיף לאירוח או לבופה שלכם.

פריקסה תוניסאי - סנדוויצ'ים מטוגנים במילוי טונה וסלט מצ'וויה
לחמים מנת פתיחה בופה קמיות אוכל תוניסאי ניתן להקפאה להכנה מראש מטבח יהודי טונה קופסת אוכל יתרו

פריקסה תוניסאי - סנדוויצ'ים מטוגנים במילוי טונה וסלט מצ'וויה

הנה מנה שאי אפשר בלעדיה במטבח התוניסאי, הפריקסה. אלה סנדוויצ’ים שהלחם שלהם מטוגן, כמו סופגניות מלוחות, עם מילוי של טונה, ביצים קשות, זיתים וסלטים מבושלים וטריים. נשמע לכם כבד? נסו, בדרך כלל כולם מתלהבים, במיוחד בגרסת המיני לבופה ולאירוח!

לחם איטלקי תוניסאי בשמן זית וקצח - הלחם של הפריקסה
לחמים מנת פתיחה יסודות אוכל תוניסאי מטבח יהודי ניתן להקפאה להכנה מראש בישול מרובה

לחם איטלקי תוניסאי בשמן זית וקצח - הלחם של הפריקסה

הלחם האיטלקי הזה, על בסיס שמן זית ומפוזר בקצח, הוא הלחם שמשתמשים בו באופן מסורתי לסנדוויץ’ התוניסאי, ממולא כמו הפריקסה התוניסאי המפורסם. הוא ילווה נהדר גם תבשילים כמו פסל או לוביה (תבשיל בשר עם בצל ושעועית) או המלוחיה, תבשיל עלי מלוחיה עם בשר ומרגז.

ברבוניה ממולאת בצ'רמולה - פילה ברבוניה במרינדת שום, כוסברה ולימון
דגים אוכל מרוקאי מטבח יהודי קיץ קל ברבוני

ברבוניה ממולאת בצ'רמולה - פילה ברבוניה במרינדת שום, כוסברה ולימון

המתכון הזה של פילה ברבוניה מושלם לימים החמים. רוטב הצ’רמולה (או דרסה) מהיר להכנה: זו מרינדה שמשתמשים בה בדרך כלל לדגים ולבשרים על הגריל, והיא מוסיפה טעם נפלא.

קציצות דגים תוניסאיות מטוגנות (קפטה) - למרק, לקוסקוס או כמנה ראשונה
מנת פתיחה בופה אוכל תוניסאי מטבח יהודי חגיגי חנוכה להכנה מראש בישול מרובה שבת דגים פסח

קציצות דגים תוניסאיות מטוגנות (קפטה) - למרק, לקוסקוס או כמנה ראשונה

הקפטה היא סוג של קציצות דגים, והמיוחד בה הוא הצורה המעט פחוסה והטיגון. אפשר להגיש אותה כמנת פתיחה או כתוספת לקוסקוס עם דגים.

קרופניק - מרק גריסים פולני
מרקים וקרמים מטבח אשכנזי מטבח פולני מטבח יהודי להכנה מראש בישול מרובה ניתן להקפאה חורף סתיו צמחוני בשר ט"ו בשבט שבת שעורה

קרופניק - מרק גריסים פולני

הנה מרק כפרי ומסורתי שנמצא אצלנו בתפריטי החורף, וגם בתפריט של ט״ו בשבט, שבו נהוג לאכול שעורה. מרק הגריסים, קרופניק, הוא מאכל אשכנזי פולני שמחמם את הגוף ואת הלב. זו דרך יפה להכין גריסי פנינה, אם יש לכם שקית בארון ואתם לא יודעים מה לעשות איתה. אפשר להכין אותו עם בשר או בלי, ושתי האפשרויות מפורטות במתכון.

קניידלעך במרק עוף - מתכון קלאסי לקניידלך רכים ומרק זהוב
מטבח אשכנזי מטבח פולני מטבח יהודי להכנה מראש בישול מרובה ניתן להקפאה חורף סתיו פסח ילדים עוף שבת

קניידלעך במרק עוף - מתכון קלאסי לקניידלך רכים ומרק זהוב

קניידלעך במרק עוף (matzo ball soup) הם קלאסיקה גדולה של המטבח היהודי האשכנזי. אם אתם לא מכירים, מדובר בכופתאות מקמח מצה שמגישים במרק עוף זהוב ויפה. פשוט להכנה וטעים, זה מתכון נהדר להתחיל איתו את ההיכרות עם המטבח האשכנזי ותרופת פלא לימי הצטננות.

כרוב ממולא אשכנזי - גפילטע קרויט
מטבח אשכנזי מטבח פולני מטבח יהודי מטבח הונגרי מטבח רוסי חורף בשר שבת בשר טחון בישול מרובה כרוב

כרוב ממולא אשכנזי - גפילטע קרויט

כרוב ממולא הוא מאכל מקסים ומיושן, מהמאכלים המשפחתיים המנחמים באמת. גיליתי אותו בישראל, שם הוא מושרש עמוק בבישול הביתי, מתכון מורשת אשכנזי. יש לו הרבה בני דודים, כי ממולאים מכל הסוגים הם חלק מהמסורת הקולינרית היהודית.

ארטישוק ממולא בשר - תחתיות ארטישוק ברוטב צהוב עם אפונה
אוכל תוניסאי להכנה מראש בשר טחון ארטישוק ניתן להקפאה ילדים פסח פורים מטבח יהודי בשר בקר בישול מרובה

ארטישוק ממולא בשר - תחתיות ארטישוק ברוטב צהוב עם אפונה

ארטישוק ממולא הוא מאכל משפחתי ומהיר להכנה שלא תמיד חושבים עליו. אני אוהבת להגיש אותו עם רוטב צהוב עם אפונה.

מחמר - ירקות ממולאים בבשר טחון (מהמטבח התוניסאי)
מטבח יהודי אוכל תוניסאי בשר טחון ביצים בישול מרובה להכנה מראש חצילים קישואים תפוחי אדמה פסח

מחמר - ירקות ממולאים בבשר טחון (מהמטבח התוניסאי)

מחמר הם מאכל של המטבח היהודי-תוניסאי: ירקות ממולאים בבשר טחון. זו מנה שלמה ורעיון מרענן לשימוש בבשר טחון. אפשר להכין אותם מראש ולאכול חמים או קרים, עם מעט מיץ לימון מעל! מכינים אותם באופן מסורתי גם בפסח, כשמחליפים את פירורי הלחם בקמח מצה.

במיה עם בשר - גנאוויה תוניסאית (Gnaouia)
אוכל תוניסאי מטבח יהודי במיה בשר תבשיל בקר עוף להכנה מראש ניתן להקפאה קל חגיגי קוסקוס שבת בישול מרובה

במיה עם בשר - גנאוויה תוניסאית (Gnaouia)

גנאוויה (Gnaouia, gnaouiya, ganaouia או gnawia) היא מאכל של המטבח היהודי-תוניסאי שעד היום כולם משתגעים עליו. המרכיב הבסיסי של התבשיל הטעים הזה הוא הבמיה, שמבשלים עם בשר בקר או עוף. אי אפשר בלעדיו בחגים ובעיקר בשבת, ואם במטבח האירופי הבמיה כמעט לא מוכרת, באפריקה ובמזרח התיכון היא נפוצה מאוד.

לוביה תוניסאית (בסל ולוביה) - תבשיל בשר עם בצל ושעועית לבנה
אוכל תוניסאי מטבח יהודי בשר תבשיל בקר להכנה מראש בישול מרובה ניתן להקפאה שבת סתיו חורף ללא תנור

לוביה תוניסאית (בסל ולוביה) - תבשיל בשר עם בצל ושעועית לבנה

בסל ולוביה (או פסל ולוביה), שפירושו «בצל ושעועית», הוא תבשיל מסורתי של המטבח התוניסאי. מעולה ובלתי נפרד מהשולחן, הוא מורכב מבשר בקר, בצל ושעועית לבנה ברוטב מצומצם וסמיך. הנה המתכון המשפחתי שלי לבסל ולוביה.

מלוחיה תוניסאית - התבשיל שלא נגמר, עם בשר ומרגז
אוכל תוניסאי מטבח יהודי מטבח לובי מטבח מצרי בשר תבשיל בקר מרגז להכנה מראש בישול מרובה ניתן להקפאה

מלוחיה תוניסאית - התבשיל שלא נגמר, עם בשר ומרגז

מכונה התבשיל שלא נגמר אף פעם, המלוחיה (או מלוכיה) היא מאכל טיפוסי של המטבח התוניסאי, שמכינים מאבקת עלי מלוחיה עם בשר ומרגז. אצלנו מכינים אותה כל שנה כשמתחיל להתקרר, אז הנה המתכון המשפחתי שלי. אל תתנו למראה שלה להטעות אתכם, זה תבשיל מעולה שתאהבו לנגב עם לחם איטלקי טוב.

קרפלך צמחוניים במרק ירקות - בצק ביתי ומילוי פטריות ותפוחי אדמה
מרקים וקרמים צמחוני מטבח יהודי שבת פורים יום כיפור

קרפלך צמחוניים במרק ירקות - בצק ביתי ומילוי פטריות ותפוחי אדמה

קרפלך (או קרעפלעך) הם כיסוני בצק ממולאים מהמטבח האשכנזי (במקור מגרמניה), שקיימים גם בגרסה עם גבינה וגם בגרסה עם בשר. הקרפלך המוכרים ביותר מוכנים בדרך כלל עם עוף או בקר במרק עוף, אבל היום אני מציגה לכם גרסה צמחונית (פרווה) טעימה לא פחות!

פסטייה מרוקאית עם עוף - המתכון המסורתי בעלי בריק
אוכל מרוקאי מטבח יהודי חגיגי עוף שבת פורים בשר ראש השנה ט״ו בשבט

פסטייה מרוקאית עם עוף - המתכון המסורתי בעלי בריק

פסטייה עם עוף היא מנה בלתי נשכחת, ובלי ספק אחת המנות המוכרות ביותר במטבח המרוקאי. ההכנה קצת ארוכה, אבל את המלית אפשר להכין יום קודם. אני לא חובבת גדולה של מתוק-מלוח, ובכל זאת אני מאוד אוהבת את המנה הזאת, וכך גם כל מי שטעם אותה! אם אתם כמוני, תנו לה הזדמנות, יש מצב שתתאהבו!

פקאילה - תבשיל תרד תוניסאי עם בשר ושעועית לבנה
אוכל תוניסאי מטבח יהודי תרד בשר תבשיל בקר להכנה מראש ניתן להקפאה לחי בקר ראש השנה שבת

פקאילה - תבשיל תרד תוניסאי עם בשר ושעועית לבנה

הפקאילה היא מנת דגל של המטבח היהודי-תוניסאי. מדובר בתבשיל שבו התרד מטוגן זמן רב עד שהוא הופך כמעט למרוקח, ואז מתבשל עם בשר ושעועית לבנה. זהב שחור של ממש למי שאוהב אותה - אל תיבהלו מהצבע המיוחד שלה, זו מנה שכולם אוהבים.

ניקיטוש עם עוף - מרק עוף תוניסאי עם פתיתים עגולים
עוף מטבח יהודי אוכל תוניסאי להכנה מראש ילדים חורף מרקים וקרמים בישול מרובה שבת ראש השנה

ניקיטוש עם עוף - מרק עוף תוניסאי עם פתיתים עגולים

איך לסכם לכם את המנה הזאת, שהיא כל כך פשוטה וכל כך טעימה בו זמנית. ניקיטוש זה הילדות שלי - ציר עוף זהוב ויפה, זרוע בפתיתים קטנים ועגולים, הניקיטוש המפורסמים.

מנינה עם עוף - פשטידת ביצים ועוף תוניסאית
קמיות מטבח יהודי אוכל תוניסאי עוף ביצים בופה להכנה מראש ילדים בישול מרובה פסח ראש השנה יתרו

מנינה עם עוף - פשטידת ביצים ועוף תוניסאית

הנה מאכל מהמטבח היהודי-תוניסאי, שילווה נפלא את מרק העוף שלכם. המנינה היא מין פשטידה מלוחה של ביצים ועוף, שמתבשלת בבן-מארי ומקבלת רכות שאין כמותה. אני משתפת את המתכון המשפחתי שלנו למנינה קלאסית.

דבלה - עוגיות ורדים מטוגנות בדבש (Manicotti / Fazuelos)
אוכל תוניסאי אוכל מרוקאי מטבח יהודי עוגיות קטנות מימונה חנוכה שבועות פורים סוכות ראש השנה יום כיפור

דבלה - עוגיות ורדים מטוגנות בדבש (Manicotti / Fazuelos)

זיכרון ילדות… הר של ורדים זהובים ומבריקים מסירופ הדבש, מתנוסס על צלחת הגשה מחרסינה. הכי טעים? דקיקות הבצק. פלא של ממש להכנה לפורים או לראש השנה, וגם לשבועות, כזכר למתן תורה בראש הר סיני.