ריזוטו דוחן עם קישואים וקארי - טבעוני ופרווה
טבעוני צמחוני קל ריזוטו דוחן קישואים תוספת קארי קרם קוקוס

ריזוטו דוחן עם קישואים וקארי - טבעוני ופרווה

המתכון הזה מצוין אם אתם רוצים לנסות לבשל דוחן. אפשר להכין אותו כמנה עיקרית, אבל הריזוטו הזה יכול להיות גם תוספת נהדרת לדג, למשל פילה מוסר ים ברוטב קארי וקוקוס.

פנינים יפניות (טפיוקה) בקרם קוקוס - קינוח טבעוני קל
ארוחת ביניים ארוחת בוקר קינוח טבעוני קרם קוקוס טפיוקה פנינים יפניות ללא חלב ללא ביצים כוסות מנה שבועות להכנה מראש ט״ו בשבט בישול מרובה

פנינים יפניות (טפיוקה) בקרם קוקוס - קינוח טבעוני קל

קינוח קל שמזכיר אורז בחלב, אבל עם קרם קוקוס ופנינים יפניות, שמוכרות יותר בשם טפיוקה. אלה כדורים קטנים שמשתמשים בהם בקינוחים, ברטבים ובמרקים, בעיקר כי הם מסמיך מעולה.

מאקי וסושי פירות - קינוח יפני מתוק בגרסה טבעונית
ללא חלב טבעוני קל אביב קיץ פיקניק קרם קוקוס קופסת אוכל מטבח יפני ללא גלוטן בראנץ' פירות

מאקי וסושי פירות - קינוח יפני מתוק בגרסה טבעונית

גרסה מתוקה ומפנקת של המאקי היפני המסורתי ושל הסושי, שאפשר לגוון בלי סוף לפי העונה ולפי מה שבא לכם!

קרם לימון וספקולוס בכוסות אישיות - קינוח פרווה קליל
ללא חלב לימון קרם קוקוס ספקולוס כוסות מנה

קרם לימון וספקולוס בכוסות אישיות - קינוח פרווה קליל

כוסות הלימון והספקולוס הקטנות האלה יסגרו יפה כל ארוחה, עם נגיעה קרמית וחמצמצה. מתכון פרווה, ללא מוצרי חלב, מפנק וקל להכנה.

מוסר ים ברוטב קרם קוקוס וקארי - פילה דג לבן ברוטב תאילנדי קל
מטבח תאילנדי דגים מוסר ים קל אביב ללא לקטוז קרם קוקוס

מוסר ים ברוטב קרם קוקוס וקארי - פילה דג לבן ברוטב תאילנדי קל

מוסר ים הוא דג לבן טעים שמוצאים הרבה בישראל, אבל לפעמים גם בצרפת. הבשר הלבן שלו עדין, ואני מזמינה אתכם לגלות אותו - יש לו סיכוי טוב להפוך לאחד הדגים האהובים עליכם! הגשתי אותו עם ריזוטו דוחן עם קישואים.

אורז דביק במנגו וחלב קוקוס (Mango Sticky Rice) - קינוח תאילנדי טבעוני
מטבח תאילנדי אוכל אסייתי אורז בופה מנגו קרם קוקוס טבעוני ללא חלב

אורז דביק במנגו וחלב קוקוס (Mango Sticky Rice) - קינוח תאילנדי טבעוני

אורז דביק, או סטיקי רייס, הוא קינוח פופולרי מאוד בתאילנד. למרות שהוא מבוסס על אורז, זהו קינוח פירותי ודי מרענן, מושלם לסיום ארוחה אסייתית.

מרק טום קה קאי - מרק עוף תאילנדי בחלב קוקוס
אוכל אסייתי מטבח תאילנדי עוף מרקים וקרמים קרם קוקוס ללא לקטוז ללא גלוטן קל להכנה מראש בישול מרובה

מרק טום קה קאי - מרק עוף תאילנדי בחלב קוקוס

מרק טום קה קאי הוא מרק טעים ואקזוטי במיוחד, על בסיס עוף, תבלינים וחלב קוקוס, שאני מכינה כל שנה בחורף. הוא עדין וחריף בו זמנית, פשוט תענוג. גיליתי אותו לפני שנים במסעדת איזאקי, שכבר לא קיימת היום אבל מאוד אהבתי אותה. זה סוג המרק שבשבילו הייתם הולכים למסעדה, רק שעכשיו אתם יכולים להכין אותו בבית!