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Gressins italiens maison

Des gressins maison sains et croustillants, découvrez la recette facile à personnaliser aux olives, parmesan ou herbes. Idéal pour l’apéritif ou pour accompagner une soupe ou une salade !

Gressins italiens maison

Ingrédients

  • 250g de farine tamisée
  • 10g de levure fraîche (ou 5 g de levure sèche active)
  • 150ml d’eau tiède
  • 2 c. à s. d’huile d’olive
  • 1 c. à c. de sel
  • 1 c. à c. de sucre ou de miel (facultatif)

Pour parsemer

  • graines de sésame, graines de pavot, anis, romarin, thym, fleur de sel, ou olives hachées

Préparation de la pâte à gressins

  1. Dans un bol, mélangez l’eau tiède avec la levure (et le sucre si utilisé). Laissez mousser 5 minutes. Dans un grand saladier (ou au robot), mélangez la farine et le sel. Ajoutez le mélange eau/levure et l’huile d’olive. Pétrissez 8 à 10 minutes jusqu’à obtenir une pâte souple, lisse et élastique. Couvrez d’un torchon propre et laisser lever à température ambiante pendant 1 heure, ou jusqu’à ce que la pâte double de volume.

Façonnage des gressins

  1. Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante). Dégazez la pâte, étalez-la en un rectangle d’environ 1 cm d’épaisseur. Coupez des bandes d1 cm de large et roulez-les légèrement pour les allonger (env. 20 cm de long). Disposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson. Badigeonnez légèrement d’huile d’olive et saupoudrez de graines, de fleur de sel ou d’herbes si souhaité.

Cuisson des gressins

  1. Enfournez pour 12 à 15 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et croustillants. Laissez complètement refroidir sur une grille. Conservez dans une boîte hermétique.

Variantes

  • Pour la version aux olives, hachez une poignées d’olives de Kalamata, séchez-les avec du papier absorbant pour ne pas trop humidifier la pâte, ajoutez 1 c. à c. d’herbes de Provence et incorporez à la pâte.
  • Pour une version au parmesan, ajoutez à la pâte 40 g de parmesan râpé.
  • Les gressins se conserveront 5 à 7 jours à température ambiante dans une boîte hermétique, et peuvent également se congeler crus. Si jamais ils perdent un peu de croustillant, passez-les 2 à 3 minutes au four à 160° pour leur redonner du croquant.
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