Steak de thon poêlé sauce soja à la japonaise
Thon Poisson Festif Sauces & Condiments Light Cuisine asiatique Cuisine japonaise Prêt d'avance Batch cooking Sans gluten Sans lactose

Steak de thon poêlé sauce soja à la japonaise

Après le steak de thon sauce au poivre, voici une version de steak de thon au soja à la japonaise parfumé et légèrement relevée grâce au gingembre et au wasabi, à accompagner d’une poêlée de légumes asiatiques et de riz ou de quinoa.

Tataki de bœuf
Cuisine japonaise Festif Prêt d'avance Bœuf Viande Cuisine asiatique Cru Light

Tataki de bœuf

Le tataki de boeuf, vous connaissez ? C’est une recette assez festive, que j’adore et qui plait en général beaucoup. Un peu comme le fameux “Tigre qui pleure”, c’est un morceau de bœuf juste saisi puis mariné dans une sauce japonaise parfumée. On est proche du carpaccio mais en plus fondant et savoureux.

Soupe miso - Miso shiru
Cuisine asiatique Cuisine japonaise Miso Tofu Végétarien Vegan Soupes & Veloutés Prêt d'avance Hiver Light Automne Sans gluten Pâtes

Soupe miso - Miso shiru

Incontournable des entrées japonaises, la soupe miso est une soupe légère très agréable et réconfortante à base de pâte de miso, d’algues et de tofu. Voici une version parfumée délicieuse et vegan car elle ne contient pas de dashi.

Sushi sandwich
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Sushi sandwich

J’ai découvert le sushi sandwich saumon avocat en Israël il y a quelques années déjà et c’est l’un de ceux que je commande souvent car il plait beaucoup à tout le monde. Sa forme de club sandwich est particulièrement sympa, c’est pourquoi je souhaitais vous la partager.

Gyozas - chaussons japonais végétariens
Cuisine japonaise Cuisine asiatique Bouchées vapeur Végétarien Sans Oeufs Apéritif Batch cooking

Gyozas - chaussons japonais végétariens

Ces gyozas prennent un peu de temps à confectionner, surtout la première fois, mais c’est tellement bon que vous ne regretterez pas ! Ils sont à la fois croustillants et moelleux du fait de leur cuisson, d’abord légèrement grillés puis cuits à la vapeur, le tout dans une seule poêle !